睡眠時間を削って、なんとかサイクルを戻す。あんまりいい戻し方じゃないね。
昼間は散歩しつつ、やっぱ寒いなぁ、と。週末はあったかくなるって聞いてたけど、風がけっこう冷たい。歩いてるので、体はそこそこ温まるけどねぇ。